Om att äga din egen kraft!

power

Din kraft

Antagligen är det väldigt få människor som verkligen är i kontakt med den enorma kraft som vi alla bär på. Det är överraskande lätt att lägga den åt sidan, på grund av misstag som upprepat sig gång på gång.

När vi misslyckats tillräckligt många gånger slutar vi dessvärre ofta tro på möjligheten som egentligen ligger gömd bak misslyckandet hela tiden.

  • Vad är det som gör att vi människor (vuxna) ger oss innan vi ens provat något?
  • Vad är det som gör att vi säger att vi inte kan, när vi inte ens har försökt?

Det är gamla vanor, gamla misslyckanden och känslorna som håller oss kvar i hur obehagligt det var att misslyckas sista gången vi prövade – så nu låter jag hellre bli.

Det är när vi slutar försöka, pröva och slutar misslyckas som vi också slutar äga vår egen kraft.

  • Är du en av dem som upplever dig själv kraftlös?
  • Är du en av dem som önskar stärka kontakten till din egen kraft?
  • Är du en av dem som vill ha mer kraft i ditt liv och din vardag?

För att äga din kraft – se till att utveckla dig själv hela tiden. Se till att ifrågasätta dig själv och se över varför det är så obehagligt att misslyckas och tillåt dig att bevisa för dig själv att du kan utveckla och lära dig att göra det du inte kunde tidigare.

Den här formen för kunskap är framtidens valuta! Du KAN äga din kraft!

Annonser
Publicerat i Ansvar, övertygelse, Förändring, Kraft, Misslyckande | Lämna en kommentar

Dina övertygelser……

………dnablir din vardag.

Vi har alla bra dagar och tuffa dagar. Dagar som känns ok och dagar som känns motiga. Vi har alla dagar där vi känner oss små, okunniga, ledsna. Och dagar där vi verkar kunna skratta, le och skapa vad som helst.

Under många år levde jag i en tro om att det var något jag inte kunde kontrollera alls. Att glädjestunder var något som kom när jag minst anade det och att det motiga skulle komma på besök titt som tätt. Jag lät den yttre världen påverka mig så mycket att jag inte längre hade tro på att jag kunde skapa den ”goda dagen” alldeles själv.

Jag hade en övertygelse om att det var fullkomligen omöjligt att styra tankarna på bättre banor. Övertygelser om att förändra de känslor jag hade var en myt.

Mina övertygelser sög helt enkelt livsglädjen ur mig och urholkade nästan allt jag gjorde. Men mina övertygelser är också vad som fått mig att vakna upp och börja göra det som får mig att känna mer glädje i livet. Mina övertygelser har fått mig att lägga min energi på det som får mig att känna mig glad och tacksam i livet.

Dina övertygelser är viktiga för de lägger grunden till din vardag. Du kommer aldrig längre i livet än dina egna övertygelser tillåter dig. Men när du väljer att ifrågasätta dem förflyttar du dig bortom dem.

Dina övertygelser sätter standarden i ditt liv och du kan välja den genom att fråga dig var dina övertygelser kommer ifrån. De kommer ofta utifrån och det är något du kan lära dig att förändra.

Du är dina övertygelser. Dina övertygelser skapar ditt liv. Dina övertygelser ger dig precis det du tror du är värd.

Se till att tänka höga tankar om dig själv, tro att du kan och ge aldrig upp!

Publicerat i Ansvar, övertygelse, Beröra, Erfarenheter, Föder det goda | Lämna en kommentar

Det du tror på omvandlas till din sanning……

flowJag hade en intressant diskussion med en kvinna här om dagen. Vi pratade om tillgångar i världen. När jag berättade om min syn på vårt universom som en skapande kraft i fullt flöde kikade hon skeptiskt på mig.

Jag tror att vi lever i ett generöst universum där alla har tillgång till det här flödet men det är våra begränsande trossystem som gör att vi inte alltid befinner oss i flödet. Vi ställer oss i vägen för oss själva genom de tankar vi har, som begränsar flödet – utan att vi förstår det. Vi ställer oss i vägen för vår egen kraft och det universella flödet genom att vi fokuserar på det vi inte vill ha och det som inte fungerar istället för att hålla blicken imot det vi önskar och vill ha.

Om vi vill lära oss att använda det här flödet så måste vi ta större ansvar för de trossystem som vi har och som vi lärt. För det vi tror på även om det pågår i det undermedvetna omvandlas till vår sanning.

Hur många gånger har du inte varit i situationer där du tänker att något inte går att genomföra? Tills någon lyckas bevisa att det vi inte trodde på faktiskt går att genomföra. Då börjar vi mjukna för vi har plötsligen bevis på att det gick.

Så länge vi har tankar som säger nej till det ena och andra blir det svårt att tillåta flödet vi har tillgängligt i vårt universum hela tiden. Så viktiga är våra tankar och så viktigt är det att vi stannar upp och ser över vad vi säger till oss själva i tystnad – på ett omedvetet plan.

Efter att ha jobbat med min mentor i många år är jag idag övertygad om att vi alla har tillgång till det här flödet – men vi måste lära oss att förändra det vi tror på, för det vi tror på omvandlas till vår sanning.

Det är därmed inte sagt att det är lätt att bli medveten om och förändra tankar…..eller vänta nu. Kanske är det också bara ett trossystem som håller oss tillbaka. Ja, kanske är det mycket lättare än vi många gånger tror……..

Publicerat i Ansvar, Förändring, Sanning, Skapande kraft, Tankar, Tanke, universum | Lämna en kommentar

Känslor eller intuition del 4

fantasiDu har säkert ibland haft en stark förnimmelse eller upplevelse av att något antingen är väldigt bra eller inte bra alls. Det är ofta en subtil förnimmelse som gör att du tar ett val. Du vet inte helt vad det är som avgör men valet tas.

För mig tog det lång tid innan jag förstod att jag ibland lurade mig själv och lät bli att göra saker och ting i livet som min intuition visade mig på grund av att jag inte helt förstod mina egna reaktioner eller känslor.

Din intuition blir helt enkelt lättare att förstå desto bättre du förstår dig själv. Om du vill vara säker på att din intuition eller inre stämma (som jag också kallar den) ger dig vägledning som leder dig på rätt väg är det en god idé att aktivt jobba för att förstå dina känslor och reaktioner.

Då jag jobbar med mental träning och hjälper människor att tänka på ett mer konstruktivt sätt är det inte ovanligt att höra: ”jag är så här!” ”jag känner mig själv”.

Som jag ser det så kan vi alltid lära oss mera och jag tycker att självkännedom är en livsprocess mer än något annat. Jag brukar uppmana dem jag jobbar med att inte veta någonting och istället vara öppen för det första som dyker upp.

Du behöver så klart inte alltid ifrågasätta dig själv i alla situationer, men det är bra att påminna dig om att vi alla har inlärda mönster som håller oss tillbaka. När du börjar lokalisera dem kan du också ifrågasätta och förändra dem till det bättre.

Din intuition är alltid tillgänglig och du kan genom en ständigt djupare självkännedom börja lita på den med en trygghet inifrån.

 

 

Publicerat i Intuition, Känslor | Lämna en kommentar

Känslor eller intuition del 3

intuition3Ikväll blev jag uppringd av en väninna som bor i England. Hon ville prata med mig om ett internationellt samarbete för att hjälpa människor skapa mer av vad de verkligen vill ha i sina liv.

”Du dök upp i mina tankar när jag startade det här projektet så jag tänkte att jag skulle ringa med en gång” var det första hon sa. Jag berättade för henne vad jag jobbade med precis när hon ringde och det visade sig att hon jobbade med precis samma sak själv.

För mig är det här ett bra exempel på att vår intuition säger till oss att bara ta kontakt med någon som vi upplever ”bara dyker upp” i våra tankar.

Vi satt och pratade och började genast planera hur det här samarbetet som är ett stort projekt ska se ut. Vi vet inte hur vi ska komma dit men vi vet vad vi vill skapa. Även det här är en bra beskrivning på hur vår intuition säger åt oss att göra något som är viktigt. Något som kommer att få oss att växa. Men som inte nödvändigtvis visar oss varken vägen eller förståelsen för hur det här ska gå till.

När vi inte ser hur vi ska nå fram till våra mål är det lätt att känslan tar över. Vi blir kanske rädda eller upplever obehag. Då kickar ofta tankarna in som säger: ”hur ska det gå till” eller ”det var en galen idé” och så lägger vi intuitionens budskap åt sidan.

Bara för att vi blir rädda betyder det inte att intuitionen säger åt oss att inte gå vidare för att nå våra mål. Rädslan hör samman med vår utveckling och möter vi inte rädslan kommer vi inte att bryta igenom de barriärer som stoppar vår egen utveckling.

Istället kan vi vara mer observanta på våra känslor och lära oss att hantera dem så att de ger oss referenser på vilka områden vi kan utvecklas, samtidigt som vi vårdar intuitionens budskap.

Vi har nu startat ett enormt samarbetsprojekt och det skrämmer oss båda för vi har ingen aning om hur vi ska ro det iland. När vi inte låter rädslan eller obehaget stoppa oss hittar vi till slut vägen som vi inte trodde fanns. Lita därför på dina idéer som dyker upp djupt inifrån. De är din intuition.

 

Publicerat i Artiklar, Intuition, Känslor | Lämna en kommentar

Känslor eller intuition del 2

intuition1Många tror att det bara är en del människor som har en intuition eller att det är något som bara en del är födda med. Vi är alla födda med en intuition men eftersom vår miljö påverkar oss otroligt mycket kommer den till uttryck på olika sätt hos olika människor.

Vi lever i en värld som konstant expanderar. Vi är menade att växa som människor och dina känslor är antagligen den bästa vägledningen du har för att ta dig dit du vill. Om du däremot sitter och väntar på att den rätta känslan ska infinna sig hela tiden slutar du också att utvecklas.

Känslan är vårt vägledningssystem som hela tiden visar oss om vi är på rätt väg eller inte. Det här betyder så klart inte att du aldrig kommer att uppleva obehag eller rädslor i livet – snarare att du kan lära dig att dina känslor visar dig var du växer/eller kan hitta mer njutning och glädje.

Att lära känna dina känslor och våga möta dem till trots för att det känns skrämmande och obehagligt ibland är ett fantastiskt sätt att nå större självinsikt och lära känna din intuition bättre.

När du reagerar känslomässigt på något är det inte det du reagerar på som är problemet. Det är ofta bara den starka känslan som får dig att tro det. Det fina med dina känslor och dina reaktioner är att de är något du kan förändra på.

I del ett beskrev jag hur intuitionen är det som alltid dyker upp först – långt innan känslan säger dig att något är bra eller dåligt. Känslan bor i ditt undermedvetna och den tolkar det som händer i ditt liv efter dina tidigare erfarenheter och dina vanor.

Intuitionen däremot ger dig klara besked och idéer som ibland känns både konstiga och som gör att du undrar var informationen kommer ifrån. Intuitionen är inte något du kan tänka dig fram till. Det är något som kommer djupt inifrån dig – som ger dig visdom och klarhet.

Intuitionen är en del av vårt intellekt och något vi alla kan utveckla när andra kan behöva balansera upp den med övriga delar av intellektet som för exempel: minnet eller viljan. Bästa sättet att släppa fram intuitionen är att få in rofyllda stunder i din vardag. Då kan budskapen tränga igenom starkare än om du har en stressfylld vardag.

Publicerat i Intuition, Känslor, Kunskap, Lärdom | Lämna en kommentar

Gott Nytt År!!! :-)

fyrferkeri

Önskar er alla en helt fantastiskt start på det nya året!

 

Publicerat i Kunskap | Lämna en kommentar

En förändring i dina dagliga tankar kan förändra din DNA…….

DNADet här är inte någon nyhet för många av oss men det är spännande att vetenskapen ibland hinner ikapp med verkligheten för ett ögonblick.

Du skapar din egen verklighet genom dina tankar och när du börjar förändra några av dessa tankarna så måste en förändring komma på ett eller annat sätt.

Du kan alltså tänka dig och känna dig till ett liv som är så betydligt mycket mer glädjande, stärkande och upplyftande än många av oss ens vågar drömma om.

http://www.tunedbody.com/scientists-finally-show-thoughts-can-cause-specific-molecular-changes-genes/

Vad vill du tänka? Det bästa är helt enkelt att börja tänka mer på vad du vill ha än vad du inte vill så kommer mer av det vi egentligen önskar också att visa sig.

Publicerat i Föder det goda, Förändring, Tankar, Tanke, Upptäckande, Uppvaknande | Lämna en kommentar

Webinar paket: Sensitiv och Kraftfull

humlaI våras höll jag en serie webinar för personer som upplever sig själva som sensitiva.

Jag intervjuade en rad nordiska experter som har lång erfarenhet av både sin egen men också andras sensitivitet genom sitt jobb.

De erbjuder sin kunskap och sina insikter, delar med sig av övningar och svarar på lyssnarnas frågor för att hjälpa dig att förstå, leva med och älska din sensitivitet.

Är du intresserad och vill veta mer kan du läsa mer om serien här:

http://www.ihrenabrahamsson.com/sv/webinar-serien/

Publicerat i Övningar, Högkänslig, Kurser, Sensitivitet, Webinar | Lämna en kommentar

Känslor eller intuition? Del 1

intuitionJag möter många i mitt arbete som är väldigt sensitiva. De har ofta starka känslor och är i god kontakt med sina emotioner. Det här är för många av dem en gåva men kan också vara en börda.

När jag jobbar tillsammans med en klient är det ofta viktigt att se över skillnaden mellan en känsla och intuitionens språk.

Vi har alla en intuition – och för många känsliga personer är den ofta väldigt stark. Men en känsla är inte nödvändigtvis detsamma som din intuition. Ibland hamnar vi i situationer som är mindre bekväma och då är det bra att kunna förstå skillnaden.

  • För det första kan vi inte leva resten av livet utan att genomgå någon form för obehag.
  • För det andra är känslan vi upplever inte nödvändigtvis något som är dåligt eller negativt.
  • För det tredje säger intuitionen ofta till oss vad vi borde göra långt före känslan kommer in i bilden.

Intuitionen skulle man kunna säga ger oss kloka råd inifrån samtidigt som känslor vi upplever i olika situationer baseras på tidigare erfarenheter/mönster och vanor.

Intuitionen kan med andra ord ge os en snilleblixt att göra något (intuitionens uppgift är att göra det som för oss närmare vår egen inre natur/vår kärna vilket innebär att få oss att växa som människor). Men har vi en tidigare erfarenhet av någon liknande som inte gått så bra eller om vi gör något som vi aldrig gjort förr så uppstår ofta ett obehag när vi gör det. Det är just här många tror att intuitionen säger till dem att de är på fel väg – när de i själva verket är på väg att växa som människor.

Det obehag vi känner är ofta bara en vägledning på att vi är på väg ut ur vår komfortzon och nu har möjligheten att mästra något helt nytt. Förstår vi inte det är det lätt att krypa tillbaka in i skalet och en ny positiv erfarenhet av att vi kan mästra något uteblir.

För att få klarhet är det viktigt att lära dig mer om dig själv och dina känslor. När du får en ”snilleblixt” som dyker upp ur det blå kan du vara helt säker på att det är intuitionen som ger dig ett budskap.

Ta dig tid att lyssna på din intuition och sug lite på budskapen den kommer med.

Publicerat i Intuition, Känslor | Lämna en kommentar